• 深圳測試14款孕婦補鐵劑:“體恒健”等鐵含量較低
  • //www.wosjj.icu  四川消費網 (2019-4-25 10:41:49) 來源:中國消費者報·中國消費網
  • 編輯:黃小鳘
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      懷孕時,準媽媽們要適當補充鐵元素,以利于胎兒的發育和自身健康。孕期鐵元素攝入不足易引起缺鐵性貧血,導致孕婦出現頭暈、乏力、心慌、氣短等現象,還可能導致胎兒宮內缺氧、生長發育遲緩、智力發育障礙、貧血等。但孕期補充鐵元素并非多多益善,補鐵過多會引起胃腸道不適,較大劑量的鐵也會影響人體對鋅的吸收,導致胎兒神經系統發育不良以及出生體重低。

        深圳市品質消費研究院(sicq)與小紅花測評聯合開展了孕婦補鐵劑的比較試驗。結果顯示,14款樣品均未檢出汞元素,鉛含量和砷含量均低于國家標準限量;有4款樣品的日補鐵量超過了孕早期、孕中期和孕后期每日推薦鐵攝入量(20mg/天,24mg/天和29mg/天);標稱rotbackchen/小紅臉媽媽鐵源營養液鐵含量實測值低于標稱值的90%;1款標稱huebner補鐵口服液樣品的維生素c實測值達到標稱值的272.5%,但未超過每日最高耐受攝入量2000mg。


    試驗樣品。


        本次試驗從小紅書、天貓、京東、蜜芽等渠道選出了銷量較高的20款孕婦補鐵劑,其中6款鐵含量低于孕婦平均需要量或超過了孕婦每日最高可耐受攝入量,最終,14款樣品參與本次比較試驗。

        本次試驗主要依據gb 22570-2014《食品安全國家標準 輔食營養補充品》、gb2762-2017《食品中污染物限量》、gb29211-2012《硫酸亞鐵》等。試驗從產品安全性、鐵含量實測值與標注是否一致、每日攝入量是否過少或者過量、維c含量實測值與標注是否一致等方面進行測試。

        重金屬

        均未超標


        本次試驗安全性測試重點檢測了14款樣品中汞、鉛、砷等重金屬元素的含量。

        結果顯示,所有樣品均未檢出汞。部分樣品檢出了鉛和砷,但含量均低于國家標準限量要求。標稱blackmores/澳佳寶孕婦補鐵片的鉛含量較高,為0.39mg/kg,未超出國家標準的限量要求。

        鐵含量

        4款超過推薦攝入量


        根據國家衛生行業標準ws/t 578.3-2017《中國居民膳食營養素參考攝入量 第3部分:微量元素》中的建議,孕婦(1周-12周)每日膳食加鐵補充劑中鐵的總攝入量在20mg/天最佳,孕婦(13周-27周)每日膳食加鐵補充劑中鐵的總攝入量在24mg/天最佳,孕婦(≥28周)每日膳食加鐵補充劑中鐵的總攝入量在29mg/天最佳;3個孕期階段鐵攝入量均最高不超過42mg/天。

        檢測結果顯示,本次測試的14款補鐵劑的日補鐵量都沒有超過最高耐受攝入量42mg/天,均在安全范圍。不過,標稱salus紅色鐵元口服液(日補鐵量為38.3mg/天)、huebner補鐵口服液(日補鐵量為28.62mg/天)、安利紐崔萊鐵葉酸片(日補鐵量為33.27mg/天)和megafood多元造血片(日補鐵量為30.45mg/天)等4款產品超過了3個階段每日推薦鐵攝入量,屬于比較高的補充量,孕婦可以適當減量服用。

        按照產品的推薦服用量計算,標稱新稀寶體恒健牌鐵之緣片(每日補鐵量為6.94mg/天)、康恩貝益普利生牌鐵葉酸片(每日補鐵量為11.4mg/天)、cenovis萃益維鐵元片劑鐵plus(每日補鐵量為11.42mg/天)以及rotbackchen/小紅臉媽媽鐵源營養液(每日補鐵量為13.05mg/天)等4款樣品補鐵量略低,可根據實際情況適當增加服用量。

        根據《營養素補充劑標示值等相關問題的補充規定》,礦物質指標值范圍限定在說明書標示值的75%-125%。

        檢測結果顯示,標稱新稀寶體恒健牌鐵之緣片實測鐵含量最接近標稱值,為標稱值的99.2%。標稱megafood多元造血片和salus紅版鐵元片實測鐵含量偏離標稱值較多。此外,此次測試的14款樣品中,只有標稱rotbackchen/小紅臉媽媽鐵源營養液樣品的鐵含量實測值低于標稱值的90%。



        維生素c

        3款補充量較高


        維生素c可以促進鐵的吸收,在此次測試的14款樣品中,有10款標稱添加了維生素c,試驗對這些樣品的維生素c含量進行了測試。

        根據ws/t 578.5-2018《中國居民膳食營養素參考攝入量 第5部分:水溶性維生素》建議,孕婦每日維生素c推薦攝入量為:孕婦(1周-12周)100 mg/天、孕婦(13周-27周)和孕婦(≥28周)115 mg/天,整個孕期最高不超過2000 mg/天。

        試驗結果顯示,標稱cenovis萃益維鐵元片劑鐵plus(207.2mg/天)、huebner補鐵口服液(327mg/天)、安利紐崔萊鐵葉酸片(120.9mg/天)等3款產品超過了孕期維生素c的每日推薦攝入量,屬于較高的補充量,可以適當減量服用。

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        在專業指導下補鐵


        孕期由于血容量增加,血液發生生理性稀釋,鐵作為合成血紅蛋白的原料,攝入不足易發生貧血,再加上膳食鐵的吸收率較低,因此,妊娠期貧血發生率較高。建議在孕早期開始保證每日膳食中鐵的攝入量,孕中、晚期根據飲食、鐵蛋白及血紅蛋白的水平,在專業人士的指導下適當增加鐵的攝入量。

        可選擇含鐵量較多及吸收利用率較高的動物性食物如瘦肉類、肝臟、動物血補充鐵元素。維生素c可促進鐵的吸收,可進食含維生素c豐富的新鮮蔬菜、水果,如菜心、西蘭花、青椒、西紅柿、橙子、草莓、獼猴桃和鮮棗等。濃茶、咖啡、糧谷類及蔬菜中的植酸、草酸、鞣酸會影響鐵元素的吸收,避免過多進食膳食纖維。

    記者 黃劼

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